2018/04/12 (1) 썸네일형 리스트형 건강한 삶을 위해 꼭 알아야 하는 호르몬 건강법 인간은 호르몬의 영향을 굉장히 많이 받는다 하겠다. 온 몸 구석 구석에서 나오는 다양한 호르몬은 우리의 건강을 좌우하고 질병을 불러일으키거나 예방도 할 수 있는 역할을 한다. 백세시대 건강한 삶을 위해 꼭 알아야 하는 호르몬 건강법에 대해 알아보자. 호르몬은 우리 몸의 생체 정보를 전달하는 물질로 혈관 내로 분비해 신진대사조절과 함께 감각은 물론 감정조절 역할도 하는 우리 몸의 숨은 지배자라고 하겠다. 또한 호르몬은 사람의 수명 또한 좌우하는데, 나이가 들면서 노화와 관련된 성호르몬이나 성장호르몬이 감소하게 되고, 이 때 호르몬을 어떻게 관리하느냐에 따라 건강 수명과 연결된다. 나이에 따른 호르몬 변화를 보자면, 여성의 여성호르몬은 50대 갱년기 이후 급격히 감소하는 반면, 남성호르몬은 여성호르몬과 같은.. 이전 1 다음