2017/08 (14) 썸네일형 리스트형 맛있고 간편한 영양 간식 고메넛츠 후기 올초 지인으로부터 택배를 받을 일이 있어 받아 열어보니 안에 아이 간식으로 주라며 먹기 편하게 포장된 간식류들이 함께 있었다. 그 중에 눈에 띈 것은 고메넛츠. 5살 아이에게 작년부터 견과류를 간식거리로 조금씩 주니 잘 먹고 있었던 차라 바깥 활동을 나갔거나 외출할 때 간식거리로 주면 좋겠다 싶어 줘보니 역시니 잘 먹는다. 3월 즈음에 아이가 너무 단 간식들만 찾던 터라 이 날 외출해서 카페에서 아이가 잘 먹는 모습을 보고 남편이 바로 결제했다. 나중에서야 이 상품이 GS홈쇼핑에서 판매가 제법 잘 되고 있는 인기 상품이란 것을 알게 되었다. 아이를 임신하고 있던 중에 견과류 같은 것을 먹으면 뱃속 아이 성장에 도움이 될 것 같아, 한줌견과? 뭐 이런 것을 남편이 티비 홈쇼핑을 보다가-아마도 현대홈쇼핑었던.. 비타민C 역할, 효능, 복용법, 부작용 비타민C는 수용성 비타민으로 인체가 정상적인 기능을 하는데 필수적이다. 식물과 대다수의 동물은 체내에서 비타민C를 필요한 만큼 생성할 수 있지만 영장류인 사람과 원숭이 등은 체내에서 자체 생성할 수 없다고 한다. 따라서 식품으로 섭취해야 하는 비타민 중에 하나이다. 비타민C의 대표적인 결핍증은 괴혈병이 있다. 이 괴혈병은 피부 발진, 근육 약화, 관절 통증, 피로감 치아 상실 등의 증상을 유발할 수 있는데 외과 의사인 제임스 린드(James Lind)가 괴혈병에 걸린 선원을 대상으로 오렌지, 레몬, 라임 등을 섭취하여 괴혈병을 예방할 수 있다는 것을 알게 되었다. 비타민C의 구조는 단당류와 매우 유사한 구조이며 동물과 식물체 내 포도당 등 여러 단당류에서 유도되거나 합성된다. 우리가 복용하는 대다수의 비.. 이전 1 2 3 4 다음
