전체 글 (1054) 썸네일형 리스트형 강민경 다이어트 매운 곤약 잡채 레시피 총정리 명절이나 특별한 날에만 먹던 잡채, 막상 집에서 만들어 먹으려면 재료 각각 볶아내느라 손도 많이 가고 칼로리도 만만치 않아 망설여지곤 하죠. 특히 다이어트 중이거나 혈당 관리에 신경 쓰는 분들에게 당면이 듬뿍 들어간 일반 잡채는 다소 부담스러운 메뉴이기도 합니다. 하지만 당면 대신 탱글한 곤약 잡채면을 활용하고, 아삭아삭한 콩나물과 밀가루가 들어가지 않은 깔끔한 어묵을 조합하면 이야기가 완전히 달라집니다. 단 10분 만에 팬 하나로 뚝딱 완성되는 이 매콤 콩나물 곤약 잡채는 칼로리 부담을 대폭 낮추면서도 감칠맛과 씹는 맛을 완벽하게 챙긴 효자 반찬이자 일품요리입니다. 출출한 저녁 가벼운 한 끼 식사로도 손색없고, 붉은 양념이 쏙 배어든 비주얼 덕분에 스트레스 풀리는 매콤한 야식이 당길 때도 훌륭한 대안이.. 이전 1 2 3 4 ··· 1054 다음
