엉겅퀴추출물 (1) 썸네일형 리스트형 간 해독 및 간 세포 손상을 보호해주는 '실리마린'효능 및 복용법 실리마린(silymarin)은 밀크시슬(milk thistle)이라는 이름으로도 알려진 약초로서 유럽, 러시아, 북아프리카, 아시아 등지에서 길가나 들, 산자락 등에 자라는 다년생 풀인 엉컹퀴의 열매, 꽃, 잎에서 추출하는 성분이다. 실리마린은 2000년이 넘게 유럽에서 사용되어 왔으며 간염, 지방간, 간경화, 담석증 등에 두루 쓰였으며 독일 의사들은 간 질환에 실리마린을 가장 많이 처방한다고 한다. ◈ 실리마린의 효능·효과 1. 실리마린은 강력한 플라보노이드 중 하나로 독소가 간세포벽에 붙는 것과 간세포로 들어가는 것을 방지해주며 간해독의 핵심 성분인 글루타티온(glutathione)과 과산화물제거(superoxide dismutase: SOD)라는 항산화제 농도를 높여주어 간독소를 해독하고 간세포 손.. 이전 1 다음