여드름 예방법 (1) 썸네일형 리스트형 여드름의 원인, 여드름에 도움을 주는 비타민과 미네랄, 여드름에 대해 잘못된 건강 정보 나는 10대엔 여드름을 모르고 자랐다. 20대 초반까지도 여드름은 나와 상관없는 이야기였다. 가끔 뾰루지 같은 거 하나 올라오는 정도였는데, 문제는 20대 중반에 들어서 취업걱정과 직장생활을 하면서 본격적으로 심각한 여드름을 경험하게 되었다. 아마도 스트레스가 남성호르몬의 분비를 촉진시켰지 않나 싶다. 극심한 스트레스와 과로 등으로 피부가 엉망진창이 되었다가 좀 여유가 있게 직장생활을 하면서부터 조금씩 잦아들게 되었던 것 같다. 물론 그 과정에서 이것저것 나름 여드름을 가라 앉히려고 많은 노력을 했었다. 내 남편도 본인 말로는 10대에도 20대에도 여드름은 없었다고 한다. 지금 피부를 봐도, 그렇게 여드름이 있었던 피부처럼은 안 보인다. 그런데, 내 피부도 심각하게 여드름으로 고통 받던 것에 비해 지금은.. 이전 1 다음