비타민 B13, B15, B17 정의, 효능, 결핍증, 과잉증, 함유식품
비타민B13(orotic acid 오로틴산)은 오로틴산, 오로토산이라고 한다. 아직까지 그 기능과 근원에 대한 연구가 많지 않다. 비타민B13인 오로틴산은 1904년 비스카로가 미생물, 우유 등에서 발견한 성장 촉진 인자로 세포의 재생 과정, 간 기능 등을 돕는 작비타민이다. 비타민B13이 백혈병에 유효하다는 보고도 있으나 아직 확실치는 않다. 비타민B13은 DNA, RNA 합성에 필요한 비타민이나 과잉 섭취하면 간 장애가 발생한다. 주로 우유, 간, 쌀겨, 주정발효액, 채소류 등에 풍부한 것으로 알려져 있다. 일일권장량은 아직 설정되어 있지 않다. 비타민B13은 - 세포의 재생을 도와준다. - 간 기능을 개선시켜준다. - 핵산(DNA, RNA)합성에 기여한다. - 세포 노화를 방지한다. ▣ 비타민B13..
