[최고의요리비결, 최요비] 이혜정 청국장찌개, 김치볶음 레시피

2021년 1월 26일 화요일

EBS 최고의 요리비결

 이혜정 청국장찌개, 김치볶음 레시피

 

이혜정 청국장 찌개 레시피

[재료]

- 주재료

배추김치(300g), 소고기(국거리/80g), 뜨거운 물(3컵/600ml), 대파(60g), 두부(100g)

 

- 양념 재료

청국장(6T), 김칫국물(½컵/100ml), 다진 마늘(2t), 참기름(1t), 후춧가루(약간)

 

 

 

 

[만드는 법]

• 두부(100g) 깍둑 썰고 대파(60g) 어슷 썰기

• 배추김치(300g) 양념 털어 내고 썰기

• 뚝배기에 참기름(1t), 청국장(6T), 소고기(국거리/80g) 볶기

• 뜨거운 물(3컵/600ml) 부어 한소끔 끓어오르면 거품 건져 낸 뒤 2~3분 정도 더 끓이기

• 배추김치, 김칫국물(½컵/100ml), 다진 마늘(2t) 넣고 끓이기

• 두부, 대파, 후춧가루(약간) 넣기

 

 

 

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[최고의요리비결] 이혜정 요리연구가의 청국장찌개

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이혜정 김치볶음 레시피

[재료]

- 주재료

배추김치(300g), 김칫국물(½컵/100ml), 돼지고기(삼겹살/100g), 대파(100g)

 

- 양념 재료

물엿(약간), 통깨(약간), 들기름(1½T), 다진 마늘(1T), 된장(½T), 후춧가루(약간), 다진 생강(1t), 고추장(½T), 통깨(1T)

 

 

 

[만드는 법]

• 씻은 배추김치(300g) 국물 짜내고 밑동 제거한 뒤 손으로 찢기

• 대파(100g) 어슷 썰고 돼지고기(삼겹살/100g) 썰기

• 고추장(½T), 된장(½T), 다진 마늘(1T), 다진 생강(1t), 후춧가루(약간), 통깨(1T) 섞어 양념만들기

• 양념에 돼지고기 넣어 버무린 뒤 숙성하기

• 웍에 들기름(1T), 배추김치, 돼지고기 넣고 볶기

• 김칫국물(½컵/100ml), 대파 넣어 섞기

• 들기름(½T), 물엿(약간) 넣기

• 통깨(약간) 뿌리기

 

 

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[최고의요리비결] 이혜정 요리연구가의 김치볶음

 

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