우리집약
-
우리집 약
[상비약, 일반의약품] 짜먹는 감기약 콜대원 종합감기, 기침감기, 코감기약 복용방법, 주의사항
-
우리집 약
진해거담제 "코푸시럽" 효능효과, 복용법, 주의사항, 부작용
-
우리집 약
[싱귤레어, 세립4mg] 성분과 효능, 투여량과 복용법, 부작용
-
우리집 약
[처방약-전문의약품] 급성 상기도 감염, 기침, 가래 "시네츄라시럽"효능효과, 복용법, 부작용
무엇이든물어보세요
-
무엇이든물어보세요
[무엇이든물어보세요] 윤인자 오디청, 곰취장아찌, 머윗대장아찌 만드는 법
2022년 6월 16일 목요일 KBS1 무엇이든 물어보세요 #무엇이든물어보세요오디청 #무엇이든물어보세요곰취장아찌 #무엇이든물어보세요머윗대장아찌 #오디청 #곰취장아찌 #머윗대장아찌 무엇이든 물어보세요 윤인자 오디청 #오디청재료 오디1kg, 설탕1kg, 식초1컵 ✅ 오디자세히보기 #오디청만드는법 1) 식초를 넣은 물에 오디를 10분 정도 담가둔 뒤 물기를 완전히 제거한다. 2) 오디와 흰설탕을 2:1 비율로 잘 버무린다. 황설탕보다 흰설탕을 사용하는것이 오디 본연의 맛을 잘 유지할 수 있습니다. 3) 끓는 물에 유리병을 소독한 뒤 물기를 쫙 말린 다음 설탕에 버무린 오디를 병에 담고, 설탕으로 덮어 숙성합니다. 무엇이든 물어보세요 윤인자 곰취장아찌 #곰취장아찌재료 곰취1kg, 진간장2컵, 매실청1컵, 설탕1..
-
무엇이든물어보세요
[무엇이든물어보세요] 콩건강법: 정혜윤 생콩가루두유, 서리태콩죽, 초콩, 콩국물, 임자수탕 레시피
2020년 6월 11일 목요일 KBS1 무엇이든 물어보세요 무더운 여름 콩으로 보양하자 정혜윤 요리연구가 생콩가루두유, 서리태콩죽, 초콩, 콩국물, 임자수탕 레시피 +콩, 주의해서 드세요+ 유방암을 앓는 분은 콩성분 농축된 것 드시지 마세요 콩팥질환을 앓는 분은 많이 드시지 마세요 갑상선기능저하증이면 약 복용 4시간 후에 콩 드세요 알레르기가 있으면 주의하세요 통풍환자, 요로결석 환자는 매일 콩밥은 안 됩니다 생콩가루 두유 재료 : 물 1리터, 생콩가루 150g, 미숫가루 1. 담을 병은 소독하여 준비한다. 2. 생콩가루를 찬물에 넣고 저어가며 한소끔 끓인다. 3. 뜨거운 콩국물은 병에 넣어 뚜껑을 닫아 식힌다. 4. 기호에 따라 소금이나 미숫가루 같은 곡물을 섞어 드셔도 좋다. 서리태콩죽 재료 : 밥공..
-
무엇이든물어보세요
[무엇이든물어보세요] 국민채소파프리카: 방영아 요리연구가의 파프리카건강주스, 양배추파프리카저염김치, 파프리카차돌박이냉채, 파프리카돼지고기볶음 레시피
2020년 3월 31일 화요일 KBS1 무엇이든 물어보세요 면역력 높이는 밥상 위 국민채소 파프리카 방영아 요리연구가의 파프리카건강주스, 양배추파프리카저염김치, 파프리카차돌박이냉채, 파프리카돼지고기볶음 - 꼭지가 선명한 색을 띠며 마르지 않고 광택이 나고 단단하고 색이 선명한 것이 신선한 파프리카! 1 방영아 요리연구가의 파프리카 건강주스 [재료] - 주황파프리카1/2개, 오렌지1개, 바나나1/2개, 생수1/2컵 (레몬즙 or 식초 약간) [만드는 법] - 파프리카는 꼭지와 씨를 빼고 적당한 크기로 잘라줌 - 오렌지도 껍질을 까서 알맹이만 준비 - 바나나1/2개도 준비 (갈변을 막기 위해 레몬즙이나 식초를 약간 뿌려 준비. 주스맛도 상큼하게 해줌) - 블랜더에 오렌지, 파프리카, 바나나, 생수반컵을 넣고..
질병과 건강
-
질병과 건강
부신기능저하증을 위한 음식, 영양성분
부신기능저하증은 몸에서 필요로 하는 당질 코르티코이드와 전해질 코트티코이드를 부신피질이 제대로 생산하지 못해서 생기는 질병이다. 이 중 가장 심각한 애디슨병은 부신피질 세포가 면역세포가 자가면역에 의해 파괴하는 병으로 심한 스트레스를 받거나 심한 감염이 생겼을 때처럼 부신호르몬을 많이 필요로 할 경우 생명이 위태로울 수도 있다. 부신기능저하증의 증상으로는 만성피로(만성피로증후군), 무기력감, 거식증, 메스꺼움, 구토, 체중감소, 저혈압, 기립성저혈압, 저혈당증, 피부의 과다색소침착이 있으며 짜게 먹는 식성으로 변하고 스트레스를 참지 못해 쉽게 화를 내는 성격으로 바뀔 수 있다. 남성도 체모가 줄어들 수 있으나 특히 여성의 체모가 줄어든다. 부신기능저하증이 있는 일부 환자는 성관계가 격렬한 운동 후 장기간..
-
질병과 건강
봄과 여름철 아이들 건강을 위협하는 수족구 걸리는 이유, 증상과 합병증, 진단과 검사, 치료와 예방
봄철과 여름철이 되면 유행하는 대표적인 소아질환, 수족구에 대해 알아보자. 수족구병이란 무엇인가 수족구는 말 그대로 손과 발, 그리고 입에 물집이 생기는 질환으로 이 병에 걸리면 물집이라는 외형적 증상 이외에 열이 오르거나 입안에도 수포가 발생하여 아이가 음식을 먹기를 힘들어하는 증상이 나타난다. 수족구는 모두 걸릴 수 있지만 주로 생후 6개월에서 5세 사이의 어린 아이들에게 많이 발병한다. 또한 수족구는 사시사철 걸릴 수 있지만 특히 서서히 기온이 올라가는 4월말 5월부터 여름철까지 유행하는 질환이다. 즉, 기온이 올라가면서 수족구를 일으키는 콕사키바이러스, 폴리오바이러스 등의 바이러스들의 활동이 왕성해지기 때문인 것이다. 이러한 수족구는 전염성이 강해 보균자와의 직접 접촉은 물론 보균자의 분비물이나 ..
-
질병과 건강
근육경련 원인과 대처법, 예방법
■ 근육경련이란 무엇일까? 근육경련은 말 그대로 근육이 갑작스럽게 수축하여 일어나는 현상이다 사람의 근육이 자신의 의지와 상관없이 수축해 경련이 일어나는 것을 근육경련이라 한다. 근육경련은 여러 부위에서 발생할 수 있지만 특히 다리에서 자주 나타난다. 우리가 흔히 쥐가 났다고 표현하는 것이 바로 다리 경련이다. 일반적으로 근육경련은 크게 우려할 현상은 아니다. 근육경련은 보통 통증을 주긴 하지만 건강에 악영향을 끼치는 것은 아니다. 하지만 근육경련이 심하거나 오랫동안 지속되는 경우라면 전문의의 진단과 치료가 필요하기도 하다. ■ 근육경련의 원인은 무엇일까? 근육에 피로가 누적된 상태에서 근육을 심하게 사용하여 움직일 경우 근육의 긴장으로 인해 근육경련이 나타난다. 또한 꽉 조이는 스타킹이나 양말 등에 의..
-
질병과 건강
질염의 원인과 증상, 치료법과 예방법
질염에 걸리는 이유는 생활 습관 속에서 질 건강을 해치는 행동에 의한 경우들이 많다. 어떠한 이유로 질염이 생기는지, 증상은 어떠한지 알아둔다면 예방과 치료에 도움이 되겠다. 질염의 원인 질염은 감염성(세균성) 질염과 비감염성 질염으로 나눌 수 있다. 둘 다 질 내 세균 분포의 불균형에서 비롯된다고 하겠다. 질에 대해 잘 알지 못하고 잘못된 생활 습관과 행동에 의해 질이 세균에 감염되기 쉬운 상태로 변하고 이로 인해 질염이 발발하게 된다. 1 통풍이 안되는 꽉 조이는 옷의 착용 세균은 습한 곳을 좋아하기 때문에 질 건강을 위해서는 통풍이 잘 되는 옷을 입어야 한다. 레깅스나 스키니 진과 같은 몸을 꽉 조이는 옷을 자주 입고, 장기간에 착용하게 되면 습한 환경을 만들어 세균 증식이 쉬워진다. 2 몸의 밸런..
