건강&생활방송프로그램/기타 (85) 썸네일형 리스트형 [EBS특별생방송] 새로 알아가는 우리 아이: 내 아이의 기질을 찾아라 2020년 4월 1일 수요일 코로나19 극복 특별생방송 EBS가 함께 합니다 새로 알아가는 우리 아이: 내 아이의 기질을 찾아라 정윤경 교수 가톨릭대 심리학과 내 아이의 기질을 찾아라! - 기질은 타고나는 것 - 사람의 마음도 성장하면서 바뀌는 부분도 있겠지만 유전적 프로그램에 의해 나타나는 것 - 아이의 기질을 받아들일 것 - 성격과 기질은 같을까? 다를까? : 기질은 본성적인 것이라면 성격은 기질이란 기초에 사회생활, 훈련, 학습을 통해 얻어지는 표현양식을 통틀어 이르는 것 ex 연애할 때는 성격이고, 결혼하면 기질이 나온다. 연애할 때는 기질을 꼭 파악하고 내가 감당할 수 있는지 알아봐라 - 기질은 잘 변화하지 않음 - 기질이 좋다? 나쁘다? : 기질은 좋고 나쁜 것이 없음. 성격은 좋거나 나쁠 수.. [EBS특별생방송] 우리 아이 스마트폰 사용, 어떻게 해야 할까요? 2020년 3월 31일 화요일 코로나19극복특별생방송 EBS가 함께 합니다 우리 아이 스마트폰 사용, 어떻게 해야 할까요? 조선미 교수 (아주대학교 정신건강의학과) 영상물... 스마트폰, 태블릿, TV 모두 같은 영상 매체 2세 이전의 영상물 노출, 특히 스마트폰을 보여주면 대뇌발달에 좋지 않은 영향을 줌 활자라는 매체가 재미없게 느껴질 수 있음 상호작용으로 통해 언어를 배우는 것이 아님 가상의 세상과 상요작용을 하게 되면서 위험한 상황을 인지하지 못하고 배우지 못하게 됨 말을 하려면 근육이 사용되어야 하는데 그런 과정이 일어나지 않음 사용제한 시간을 둘 것 시간과 장소를 정해서 그 시간, 그 장소에서만 하기 안되는 장소: 식탁, 잠자리 식사 중에 먹게 되면, 식사하는 틀이 잡히지 않게 됨 식사라는 사회.. [엄지의 제왕] 박미경 한의사의 어깨통증 줄여주는 토마토 닭조림 레시피 2019년 5월 7일 화요일 MBN 엄지의 제왕 329회 지긋지긋 잠 못 이루는 어깨통증 없애는 법 박미경 한의사의 어깨통증 줄여주는 토마토 닭조림 레시피 [토마토 닭조림 재료 (2인분 기준)] 삶은 대저 토마토 4개, 초벌구이 닭 반 마리, 편마늘, 버터, 후추 [만드는 법] 1) 달궈진 팬에 버터를 녹인 다음, 편마늘을 넣어 볶는다. 2) 삶은 토마토와 닭고기 살을 넣는다. 3) 토마토는 주걱으로 으깨주듯이 눌러주면서 약 10분간 약불에 끓여준다. 4) 후추로 기호에 맞게 간을 한다. - 대저토마토 자체의 짭짤한 맛이 있어 별도로 소금간은 하지 않음 [주의사항] - 속쓰림이 있거나 역류성 식도염 환자라면 토마토 신맛 주의 - 토마토의 항염 성분인 라이코펜은 지방 성분과 만나 가열하면 흡수율이 좋아지므.. [천기누설] 관절염 맞춤 최고의 두릅 활용법: 독활차, 두릅산적, 두릅김치 만드는 법 2019년 4월 21일 MBN 천기누설 359회 대국민건강프로젝트 냉장고를 털어라 : 관절염 맞춤 최고의 두릅 활용법 :독활차, 두릅산적, 두릅김치 만드는 법 알싸한 맛이 일품이며 단백질과 비타민이 풍부하여 봄나물의 제왕이라고도 하는 두릅에는 관절 건강에 도움을 주는 비타민K가 냉이의 1.5배, 달래의 3.5배에 달하며 경희대학교 한의과대학의 연구에 따르면 두릅 섭취 시 연골보호 및 관절염 완화에 도움이 된다는 결과가 발표되기도 했다. 두릅의 뿌리, 독활 독활은 한약재로 많이 사용 항염증, 진통 작용 신장이 허해서 생기는 하체의 통증과 부종 없애는데 도움 항염증, 진통 작용에 탁월 만드는 법 1. 끓는 물1리터에 독활(두릅뿌리)10g을 넣어줌 2. 중불에서 20분간 달여주면 독활차 완성 봄향기 가득, 무.. 이전 1 2 3 4 5 ··· 22 다음
